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孩子出現高低肩、脊椎側彎,家長還得多擔心這個問題!振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒,文獻發現,有脊椎側彎的孩子,約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題,矯正之餘,還得特別注意補鈣;專家建議,家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳,攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。
根據台灣家庭醫學會資料,脊椎側彎的盛行率約3至5%,而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況,影響孩童的外觀與健康發育。
朱唯廉就曾收治一名小六女童,因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫,進一步檢查果然發現,骨質強度遠比一般正常孩童來得低,且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者,還多了一層家族遺傳的關係。
醫師也提醒,不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩,是姿勢不良造成,不斷糾正其坐姿與站姿,但長期仍無法改善,經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。
朱唯廉指出,國健署的調查顯示,台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足,而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素,建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外,孩童也應每天睡足8小時,多做打籃球、跳繩等彈性運動,加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收,好幫助孩童骨骼正常發育,且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。
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▲預計到2030年時,全球將會有6億人吃不飽。(圖/美聯社)
國際中心/綜合報導
聯合國糧食及農業組織(FAO)22日的報告中指出,全球因為自然資源變少、日趨嚴重的不平等現象,以及氣候變化的影響,曾經覆蓋地球的森林有近一半已不存在,地下水源也正在迅速枯竭,這些都威脅著人類未來養活自己的能力,如果再不更新糧食系統,將來的2030年將仍會有6億人吃不飽。
報告顯示,全球人口到2050年時將會達到近百億,同時隨著全球飲食結構的變化,更多的人將減少食用穀物,增加肉類、水果、蔬菜和加工食品的消費,結果進一步加劇了森林砍伐、土地退化和溫室氣體排放等現象。
FAO表示,「若不進一步努力促進扶貧發展,減少不平等和保護弱勢人口到2030年,將仍有超過6億人吃不飽飯。事實上,目前的進展速度甚至不足以在2050年消除飢餓。」
另外,現今主要作物的產量增長趨於平緩,自20世紀90年代以來,全球玉米、稻米和小麥產量的平均增長率總體上僅略高於1%,如果想應對目前面臨的多重挑戰,且充分實現糧食和農業確保所有人,以及整個地球都享有一個安全和健康未來的潛力,農業系統、農村經濟和自然資源管理都將需要實行重大轉型變革。
核心挑戰是減少投入、增加產出,同時保護和改善小規模和家庭農民的生計,確保最脆弱群體獲得糧食,所以需要採取一種雙軌方法,將投資與社會保護結合起來,以便立即解決營養不足問題,並且開展有利於窮人的生產活動投資,特別是在農業和農村經濟方面,可持續增加窮人的創收機會。
★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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